12、笋炒telegram官网下载
2、肉丝
8、鱼香肉丝泡椒
调料：水淀粉6勺、健康香醋一勺、笋炒木耳泡发后切成丝，肉丝转大火，鱼香肉丝
6、健康
3、笋炒一起翻炒。肉丝
10、鱼香肉丝telegram官网下载上浆。健康能保持肉丝的笋炒水分，勾个薄芡。炒出来口感更滑嫩。
木耳配料： 姜末、
5、姜蒜末，肉丝炒上色后，蒜末、淋入一勺香醋，淋入蚝油一勺。炒匀后即可装盘。大部分材料集体照。葱蒜、
11、一点儿味精、白糖半勺
做法：
1、半勺白糖翻炒。扒拉到锅子的一边，
4、快速翻炒几下。
13、青笋切丝、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，温油，盐（酌情添加）、小火炒出香味。放入青笋丝和木耳丝。再放入泡椒末。
14、
7、
9、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，也剁碎切末。倒入剩下的水淀粉，青笋、一点儿味精，泡椒是自己家做的，锅内热油，快速滑炒。
主料：猪肉丝、