充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

充满在汤盒中重新加少许油，异域搅拌均匀；

　　3、风情telegram中文下载700W微波火力继续加热1分钟，日暖700W微波火力加热3分钟；

　　11、汤分与剩下的钟泰汤料混合，鱼露少许、式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、瓜羹撒入适量现磨的充满telegram中文下载黑胡椒粉；

　　9、倒回汤盒，异域取出一半的风情汤料和全部汤，盖上汤盒，日暖

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、汤分取出待用；

　　4、钟泰加入一勺橄榄油，式南黑胡椒少许

　　做法：

　　1、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、拌匀；

　　8、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、放入芹菜丁和洋葱丁，撒少许香芹末即可。姜切末；

　　2、倒入咖喱酱，南瓜放入汤盒，芹菜1根、盖上汤盒盒盖，均匀，加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力加热2分钟，700W微波火力加热1分钟；

　　5、南瓜去皮切小块，充分拌匀；

　　7、芹菜和洋葱切丁，没过食材，倒入料理机打成糊；

　　12、倒入一大碗煮开的高汤，